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病院で治療するには?

 

眼科で眼精疲労を治療する際についてですが、その病院によって治療方法が異なってくるという事をご存知でしょうか?

 

そこで、ここでは一般的な治療方法をご紹介していくので、ぜひ参考にしてみて下さい。

まず、目に溜まっている汚れを落として綺麗にし、緊張している目の周りの筋肉を解すのにアイパックなどをして温めます。

 

このようにすることで、目の周りの筋肉の緊張が解れ、リラックスした状態にしてくれるそうですよ。

 

次に、温めたら今度は筋肉を引き締めるために目の周りを冷やします。

 

こうすることで血行を良くして目の周りの循環が良くなります。

 

最後に点眼薬が処方されると思いますが、ビタミンが入った点眼薬が眼精疲労に効果があるとされています。

 

※病院によっては、内服薬でなくサプリメントをお勧めする所もあります。

 

※サプリメントと同様に漢方をお勧めする所もあります。

 

※アロマを勧める所もあるそうですよ。

 

このようなことを考えてみても、眼精疲労を治すためには薬や治療も大事ですが、それだけでなくリラックスさせて緊張を解していくという考えもあるようですね。

 

最近ではこれも主流のようです。
 
そう考えると、眼精疲労の初期段階であれば、自宅にいても自分でマッサージをしたりすれば良いという事になりますね。

 

また、アロマを使ったりサプリメントを摂取したりするなどしても良いですね。

 

このように、自分で対処をすることも可能だということです。

 

※ただし、眼精疲労だけでなく肩凝りや頭痛といった別の症状も引き起こしている場合は、しっかりと専門医に診せて判断を仰ぐことが必要です。

 

この場合、病院も上手に利用していきましょう。

 

眼精疲労になりにくい身体作りができるようにしていく事が必要ですよ。

 

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